ふとしたことがキッカケで、浮き沈みするんだから、こころは思う以上に繊細なんだろう。
そういったこころの動きをひとつひとつ拾い集めていたら、それはそれでシンドいんだけれど、こころが動いた時にはそこに向き合う必要があることもある。
特に、落ち込んだり、悲しんだり、怒ったり、悩んだりというネガティヴな方向にこころが動いているなら、向き合う機会だと思う。
そう言う時に、自分からシンドいことを敢えてするってのは、大変なことだ。
もしかしたら、周りも見えなくなってるかも知れないし、冷静にはいられないかも知れない。
だけど、向き合う強さは必要だ。
楽しかったらいい。
笑えてたらいい。
それは確かにそうだけど、そういう幸せを感じる瞬間をより多くするためにも、向き合うってことは大切だ。
向き合うとなると、こころの弱さを知るとこから始まるんだけど、弱さを知っても、何度も向き合うとなると、本当にシンドい。
できれば、目をつぶりたい。
その先に本当に幸せがあるのかさえ疑わしくも思う。
それは、僕自身もいまだに思う。
今、ここで、また向き合わなければならないのかな？と頭によぎると、逃げたくなる。
でも、向き合わないとね。
話は変わるけれど、ここ数日、なんとなく体調が芳しくなかったりもして、風邪っぽい気もしてたけど、今日はそうでもなく、元気だった。
だけど、今日は特にやらなければならないってことがなかった。
そう気付いた瞬間、怖くなった。
何をしたらいいのかが分からなかったからだ。
どうしよう？とか思ったけど、考えを改めた。
なぜなら、そのまま考え続けたら、きっと焦りと不安を感じると思ったからだ。
こういう時、以前ならそのままネガティヴに走っていた気もする。
だけど、今日はその前にブレーキを踏めたって感じだ。
そして、「何がしたいか？」を考えることにした。
まぁ、その結果、今日は頭を休ませようってことになったんだけど、前は結構、こういう思考に罪悪感を抱いていたなぁと思う。
逃げてるって思ってたのかも知れない。
他の誰かは働いてるのに、とかそんな風に思っては自分を責めていた。
そんな思考だと、何も休まらないどころか、こころを蝕む。
何もすることがない日もあっていいと思えるかどうかってのは、こころにとっては大切なことなんだろう。
明日のための今日だとは思うし、そのために今日を精一杯生きようとも思うけれど、何もしないをするって潔さもないと、やっぱりネガティヴにはやられてしまうしね。
こうして休めることも幸せだろうし、そんな日もあるから、明日からのやる気にもつながるってもんだろう。
とりあえず、僕は虹の空のサイトを少しずつだけど、手直ししていこうと思っている。
最近、露出度の観点からアメブロも始めたけれど、こことの使い分けに悩んでいたから、そこも含めて立て直してみようと思うわけだ。
その為には、やっぱりそれなりの覚悟と集中力もいるからね。
冒頭に書いてたように、改めて向き合わないとってことだ。
ちなみに、アイキャッチは昨日偶然見かけて参拝したお寺の本堂の屋根。
見猿聞か猿言わ猿。
]]>
